Kemp technického ježdění Toulovcovy Maštale II

O víkendu mi tak trochu už začala sezóna nebo lépe spíš rozježdění před závody. Účastnil jsem se akce pod názvem Kemp technického ježdění. Jednalo se jak už nadpis napovídá o druhý ročník. Pořadatelé a zároveň instruktoři byli kluci z Enduroteamu Jiří Fikejz, Tomáš Kutin, kteří ovládli v sezóně 2013 endurosérii na 1. místě a 3. místě, k nim se připojil ještě trialový borec Marek Bělovský. Před rokem, kdy se konal první ročník jsem ještě neměl kolo a nemohl jsem se tak účastnit a proto jsem si letošní ročník nemohl nechat ujít. Těšil jsem se celý rok na tenhle víkend!!!

Ježdění probíhalo v lokalitě Toulovcovy Maštale hned vedle Proseče u Skutče. Na podzim po sezóně 2013 jsem zde už s Jirkou a pár dalšími byl zajezdit. Věděl jsem jaký je zde luxusní terén, jaký tady jsou traily, sjezdy, skalky no prostě paráda a vše je pěkně blízko u sebe. Každý si zde najde to svoje a s různou obtížností od té základní, až po hard sekce. 

První den - pátek 

Pěkně sprchlo v pátek večer, foto: JF

Dorazil jsem mezi prvními brzo ráno. Pomohl jsem klukům postavit z palet, klád a tak podobně různé dráhy s různými překážkami, na trénink stability, rovnováhy, byly to dráhy pro zábavné trialové hraní s kolem. Odpoledne se už začali sjíždět další a další účastníci. Kolem 16-té hodiny jsme s prvními účastníky pod vedením Toma a Máry vyrazili ještě zabajkovat. Objeli jsme vybraný místa, kde jsme trénovali techniku, sjezdu, výjezdu a tak podobně. Tom a Mára nám radili a říkali co děláme špatně, kde je nejlepší volit stopu pro čistější průjezd a další cenný rady. Návrat byl až kolem 8 hodiny večerní. Při návratu do Proseče byla obloha zamračená a bylo všem na 99% jasné že během chvíle začne pršet. Vyfoukali jsme kola od bordelu vyčistili, namazali a přišel déšť, který trval asi do druhé hodiny ranní.

Druhý dne - sobota 

V sobotu v 11 hodin jsem měli všichni bikeři sraz u ubytovny, kde se řekli potřebné informace, rozdali mapky a další drobnosti, rozdělili jsme se do skupin a mohlo se vyrazit bajkovat, trénovat. Po včerejším vydatném dešti bylo jasné, že to bude dneska hodně klouzat. A taky že jo kořeny klouzali jak led, a že kořenů je v Maštalých zrovna málo. V sobotu jsem toho dal asi nejmíň za celý víkend. Bikovali jsem do 17-té hodiny, večer se opeklo něco na ohni, pokecalo, popilo a pak jsme šli spát.

Třetí den - neděle

Trénování čtení terénu, foto: JF 

Přes noc ze soboty na neděli nepršelo a tak to vše ofouklo a bylo to rozhodně víc suchý než v sobotu. Objeli jsme další parádní vybraný sekce v Maštalích, kde jsme trénovali další sjezdy, výjezdy, skoky a také čtení terénu pro výběr nejlepší a nejrychlejší stopy, což se hodí do enduro závodů. Jezdilo se přibližně do 16-té hodiny, kdy se postupně začali někteří odpojovat a mířili směrem domů. 

Byl to super víkend, tři dny na kole. Pro mě to byl další sen proměněný v realitu, zároveň rozježdění před nadcházející sezónou a k tomu posunutí hranic, skillu na kole. Trénovalo se jezdilo, ale i padalo, protože kdyby to bylo jednoduchý umí to každý a kdo nepadá tak jezdí pod svoje možnosti! Velký dík Jirkovi, Tomovi a Márovi, bude těžký dohnat alespoň trošku váš skill. 

Ještě pár míst jsem nedal a mám tam tedy nějaký dluhy, který bych rád ještě tento rok splatil. Hlava je potvora. Nechám to chvilku uzrát a pak to tam třeba v létě vyfrknu.

Další fotky na mojí FB stránce Ondrej Korel a obrázek o tom co se jezdilo na kempu, si můžete udělat v galerce Jirky na flickeru.

Příprava na sezónu 2014

Trénování kratších sjezdů.
Podobný s větším klesáním na Enduru v Mostě.

Ještě, když jsem neměl kolo a nebylo vůbec jasný, jestli budu závodit v sezóně 2013, stejně jsem se tak trochu připravoval, a chtěl jsem tak být trošku ve formě a v kondici. Vůbec jsem nevěděl jak takový MTB Enduro závod bude pro mě náročný. Jak vysilující budou výjezdy a k tomu pak vyklepávající sjezdy (RZ-ty). Příprava před sezónou 2013 probíhala hlavně v posilovně, kde jsem se snažil získat nějakou tu fyzičku na rotopedu a shodit dolu pár kilo, 92 kg na 184 cm bylo prostě moc a to by fakt nešlo a kola by mě bylo líto. 

2013 ... 

Nyní po pár odjetých závodech mám už konečně větší představu o tom, co mě na závodech čeká, jaká je fyzická a technická náročnost. Například Rychlebské Falcon Ultimate Enduro prověřilo mojí fyzičku, kde výjezdy byly z těch náročnějších a délky RZ byly delší. Na Špičáku mě prověřila jak v technice tak i fyzicky kamenitá 4. RZ-ta. Takže ze čtyř Enduro závodů jsem se snažil vyhodnotit co jsem dělal špatně, na čem musím zapracovat, co musím zlepšit, na co si dát pozor při závodě, jaké technické prvky trénovat atd... 

Příprava na 014

Zimní přípravu jsem zahájil na začátku Listopadu, asi 3 týdny od posledního závodu. Oproti minulé přípravě na 2013, byla letošní příprava ve větší intenzitě. Hlavní prvek v přípravě oproti minulé bylo kolo namísto rotopedu. V posilovně jsem nezahálel a makal, občas dal bazén a běhání. Jelikož byla zima ne-zima dalo se pořád jezdit a tak bylo dost času na zlepšování. Měl jsem víc času než o prázdninách, kdy jsem pracoval a tak jsem se snažil trávit každou volnou chvíli na kole. Při tréninku na kole jsem se hlavně zaměřil na trénování kratších sjezdů, technických pasáží, projíždění zatáček atd... Jezdil jsem spíš vybrané, kratší úseky, ale po více opakováních. Tempo a intenzita byla pomalejší a soustředil jsem se víc na jednotlivé prvky a potom teprve zrychloval. Důležité bylo hlavně, že na kole můžu sedět, jezdit ať už to bylo cokoli kdekoli. Jezdit, jezdit, jezdit, zkoušet zkoušet a tak pořád dokola, abych kolo dostal víc pod kůži.    

Nyní jsem více v Praze, kde chodím do školy a také do práce. Dovezl jsem si do Prahy kolo a pomalu začínám objevovat, kde všude se dá trénovat a jezdit. Podmínky na trénink jsou tady fakt super, kopcovitý terén, delší sjezdy, mraky trailů, kořeny, kameny a nějaký ty skoky,no prostě fakt parádní podmínky na trénink Endura, na zdolávání sebe sama a posouvání vlastních hranic.

Příprava se blíží ke konci a to znamená, že nastává závodní období, kde se budu více soustředit už jen na ježdění, kompenzační a protahovací cvičení, než na velké posilování a tak podobně. Už 10.5.2014 se jede první závod a tak se uvidí, jestli bude letošní příprava znát. Už se těším na první závody a doufám, že se alespoň něco povede, určitě pro to udělám maximum. 

Všem přeji hodně štěstí, tak na závodech v sezóně 2014. 

Ondra Korel 13.4.2014